有個(gè)重點(diǎn)大學(xué)的理科畢業(yè)生，暑假報(bào)名來學(xué)日語。因?yàn)榘肽旰笠ト毡玖魧W(xué)，所以他很認(rèn)真地每天在學(xué)校上課和自習(xí)，然而他學(xué)得很不好。
　　
　　一般人一周可以掌握的內(nèi)容，他一個(gè)月了還掌握不了——發(fā)音和語法更是一路跑偏。他很焦慮，反復(fù)問我這個(gè)句型重不重要，那個(gè)動(dòng)詞變形會(huì)不會(huì)考，應(yīng)該準(zhǔn)備什么教材，等等。
　　
　　我忽然想起了我開始健身的時(shí)候，每次健身也是很努力，練得頭暈眼花，大汗飛灑，結(jié)果過猶不及，練傷了好幾次，反而對健身越來越?jīng)]興趣。
　　
　　學(xué)習(xí)語言和健身一樣，越是急著要結(jié)果，越是沒耐力堅(jiān)持。
　　
　　他也跟我討教了好幾回，然而我漸漸發(fā)現(xiàn)，在他努力卻學(xué)不好的背后，是他對日語和日本文化根本沒興趣，不看日語動(dòng)漫，也不看日劇——完全是因?yàn)閷W(xué)校有一個(gè)推薦的機(jī)會(huì)就爭取下了，然后因?yàn)閷θ照Z的等級有要求，他就很上進(jìn)地來報(bào)了班。
　　
　　他想要的只是一個(gè)結(jié)果，一個(gè)證書。這當(dāng)然無法沉下心來，因?yàn)槊恳豢痰膶W(xué)習(xí)，他雖然看上去很努力，但實(shí)際上是在浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)你一味求快，對事情本身漠不關(guān)心，只想早點(diǎn)兒結(jié)束拿到結(jié)果，那么事情本身也不會(huì)給你好的反饋。
　　
　　真正的努力，應(yīng)該是一種明白自己在做什么，又能時(shí)刻投入在當(dāng)下和其中的自控力，而非內(nèi)心煩躁焦慮，表面廢寢忘食。
　　
　　多數(shù)人的努力，只是讓自己看上去很忙碌。有極少一部分人，做什么事都可以很快地投入進(jìn)去，不受打擾，努力進(jìn)步。這是一種極大的天賦。
　　
　　做一件事的時(shí)候，心很靜，沒有雜念，不因?qū)淼南胂蠛瓦^去的回憶而打亂自己，那就是專注的最好狀態(tài)。
　　
　　更多的天才，或者所謂的成功者，在于知道自己不適合做什么后，就果斷拋棄，很幸運(yùn)地找到了自己能專注投入的領(lǐng)域、能做好的事。
　　
　　而大多數(shù)人的所謂努力是什么呢？是勉強(qiáng)自己做自己不樂意做的事情，是他們覺得枯燥，無趣，卻又認(rèn)為是正確的、該做的事情，所以逼自己去做。
　　
　　比如你讓韓寒去做數(shù)學(xué)題，去研究物理，他肯定不樂意，估計(jì)也都做不成。但他聰明或者幸運(yùn)的地方是，很早就發(fā)現(xiàn)了自己的擅長和興趣所在——開賽車、寫雜文，對他來說更多的是享受樂趣。要說努力，這兩個(gè)行業(yè)比他更努力的不在少數(shù)。
　　
　　如果一個(gè)人對自己所做的事情完全有信心，他就不會(huì)焦躁狂熱——凡是焦躁狂熱的狀態(tài)，通常都是深層的自卑心在作祟。
　　
　　只有對自己沒有信心的事，人才會(huì)以量化的努力和外在的癡狂，來安慰自己。
　　
　　當(dāng)我們在做一件事的時(shí)候，成功當(dāng)然喜悅，但如果不成功呢？我們是否還會(huì)享受當(dāng)下做的事？
　　
　　如果是，我認(rèn)為那就是真正的成功。因?yàn)槟阋呀?jīng)不需要依賴外界的承認(rèn)而獲得內(nèi)心的滿足。
　　
　　當(dāng)我明白這個(gè)道理后，我在健身時(shí)，不再執(zhí)著身材馬上變好，而是真正去熱愛運(yùn)動(dòng)這件事——感受每一組動(dòng)作帶給我身體的變化，觀察氣息的流動(dòng)，汗流下來的痛快，拉伸時(shí)候的舒展，享受運(yùn)動(dòng)后大快朵頤的暢快和第二天的神清氣爽。
　　
　　只要能保持當(dāng)下，就已經(jīng)開始生出智慧。如果你能開始了解自己，不刻意去改變，而只是照著自己的本質(zhì)活，那么你就會(huì)開始蛻變。
　　
　　一個(gè)人可以默默無聞地活在世界上，完全不被人知道，沒有名氣、野心和殘酷。如果一個(gè)人不認(rèn)為自己有多么重要，他可以活得相當(dāng)快樂。這是我推崇的克里希那穆提的一段話，也是我今生最大的追求。
　　
　　平靜，溫柔，有趣。
　　
　　只要自己認(rèn)可自己，一切都是完美的。