【精選】健康作文300字8篇

無論是在學(xué)校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的健康作文300字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康作文300字 篇1

21世紀(jì)，隨著科技的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)充斥著我們生活的每一個角落，與人們的生活息息相關(guān)，成為人們生活中必不可少的東西。

網(wǎng)絡(luò)給人們的生活帶來了便利。爸爸媽媽經(jīng)常在網(wǎng)上購物，而我也常在網(wǎng)上查閱資料、看新聞，完成安全教育平臺作業(yè)。網(wǎng)絡(luò)就像一個萬能博士，還能讓我和遠(yuǎn)在北京的姑姑隨時隨地視頻呢！

互聯(lián)網(wǎng)確實很好，但它也有黑暗的一面，網(wǎng)絡(luò)上錯誤的信息會讓我們誤入歧途，網(wǎng)絡(luò)游戲也會讓我們沉浸在其中。很多學(xué)生癡迷網(wǎng)上游戲，造成學(xué)習(xí)退步，視力下降。最值得注意的是：網(wǎng)上還有很多壞人。某校一位女生在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)識了一名網(wǎng)友，那網(wǎng)頁自稱是一位女孩，然后她們成了知心朋友，該女生輕信了她，獨自自與她見面，不見不知道，一見嚇一跳，那位“姐姐”居然是個成年男人！

互聯(lián)網(wǎng)又像一個大禮堂，必須時刻禮貌用語，不能用言語辱罵別人，取笑別人。有些學(xué)生在網(wǎng)上隨意散播謠言，辱罵同學(xué)，是不道德的，也是違法的。我們還要按照家長的要求上網(wǎng)，一次上網(wǎng)時間不能過長，查資料時不瀏覽不良信息和網(wǎng)頁，上網(wǎng)時接受家長的監(jiān)督。

同學(xué)們，我們一定要看清網(wǎng)絡(luò)：綠色上網(wǎng)，從我做起！

健康作文300字 篇2

失去了才知道珍貴世上所有的東西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。

昨天我正仰著臉走著，突然“咔擦”一聲，腳崴著了。原來是一個坑害得我摔倒了，當(dāng)時疼得我好久沒起來，手上也是傷。等疼痛稍微減輕些我試著慢慢站起來，還好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

剛回到家，我的腳又紅又腫，紅的像發(fā)酵的饅頭。我準(zhǔn)備起身去做飯，誰知腳疼得掂不起來了。于是，我用一個板凳當(dāng)拐杖，艱難地往前移動，整個重身子都落在另一條腿上，另一只腳也不堪重負(fù)，累得直打顫，一會兒不得一會兒，然后只好坐下。

從客廳到廚房本來就不遠(yuǎn)，我卻用了好長時間。我深深體會到腳的作用。平時沒感覺到它的重要性。

由此，我想到那些沒腳沒手的人生活是多么艱難。之前我在抖音上看到一個男的，由于雙腿失去了，整天坐在輪椅上生活。而那些沒手的就更困難了，穿衣吃飯以及日常生活中都很困難。但他們都用堅強的毅力生活得很好，我真的很佩服他們。

經(jīng)過這一件事我深深體會到健康的意義，沒有了健康，其他的都是浮云。

健康作文300字 篇3

我一直是非常討厭在公共場所吸煙的人，這件事雖然過去了很久，但還是讓人記憶猶新。

一天，我和媽媽去超市里購物。走著走著，就看到一個男子在電梯口站著，手里夾著煙，像很瀟灑的樣子，完全不顧旁邊墻上掛著的“禁止吸煙”的牌子，這時一個老奶奶走了過去，屏住呼吸，時不時地咳嗽兩聲，可那男子就像沒聽到一樣，旁邊有位阿姨看到了男子冷漠的樣子，實在忍不住了，說道：“這位先生，公共場所請不要抽煙。”男子愛理不理地說：“關(guān)你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”

我聽到男子說這樣的話，恨不得上去打他一拳，真是 蠻不講理，自己抽煙開心，就沒想過別人的感受嗎?這樣的人也太自私了，自己不在乎自己的身體就算了，還要危害別人的健康。我走了過去，對他說:"叔叔，在公共場所抽煙是不對的，害人害己，對環(huán)境也不好。”說完后，這個男子看大家都在看他，也有點不好意思了，把煙給掐滅了。

通過這件事情，我感覺到愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，希望我們每個人都能以身作則，還我們大家一個文明健康的環(huán)境吧！

健康作文300字 篇4

每周五下午，是我們學(xué)校的廣域特色課程時間。同學(xué)們都根據(jù)自己的興趣愛好選了不同的課，一共有三十多門課，有詩社、舞蹈社團、健美操社團、陶泥社團、主持人社團、還有健康與幸福課呢......在去年六年級的畢業(yè)典禮上，每個廣域特色課程的同學(xué)們都上臺亮了自己課程里學(xué)到的絕活呢！

讓我來介紹一下我參加的“藍(lán)精靈健美操社團”吧。我們社團里有一到六年級的同學(xué)，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韌帶吧。哈哈。我們一起訓(xùn)練一起比賽，鍛煉了身體，磨練了意志，還有了很多收獲呢。我們在省市的比賽中都獲得了好成績。我參加的自編三人操在20xx年浙江省青少年健美操錦標(biāo)賽中榮獲自編三人操浙江省第一名，在杭州市第十四屆小學(xué)生健美操比賽中榮獲自編三人操杭州市第一名。我參加的基礎(chǔ)套路五人操獲浙江省第二名，杭州市第一名的好成績......”

與榮譽為友，是甜；苦練基本功，是酸；練難度出烏青，是苦；練比賽成套，是辣！我們跳操，我們活力四射，我們與健康為友！

健康作文300字 篇5

今天，我們學(xué)校開展了“呵護(hù)身心，健康成長”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識講座，請來了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來為我們講解。

“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。

這位醫(yī)師介紹說，在這一段時間，會出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的'飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開窗通風(fēng)，多運動，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時不去上學(xué)，去醫(yī)院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。

聽完這場講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時時刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時采取預(yù)防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對困難，采取正確的應(yīng)對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。

健康作文300字 篇6

學(xué)校里，我們有一個好習(xí)慣：每天都要健康運動。在家里，當(dāng)然也要健康運動啦！

今天下午，我和媽媽一起去運動，我們來到小河邊，正準(zhǔn)備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動器械呢！”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧。”我開心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的。”我頭也不回地跑了。

到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉(zhuǎn)著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使?jié)L筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇?biāo)廊肆耍　?/p>

接著，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機器呢！運動完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。

健康作文300字 篇7

爺爺，我清楚的記得您是20xx年2月28日早上凌晨五點在上廁所的路程中摔在了樓梯上。可這時我還在岳陽，沒來的及回來看望您，可現(xiàn)在我回來了，但你和以往不同了，你病了，你不再笑瞇瞇的帶我去公園玩了，你不再給我親手做那香甜的米飯了，您知道嗎，我知道你病了后哭了一天嗎，晚上我睡不著覺了，第二天我的眼睛腫了，可紅中還帶黑我簡直不敢見人。

爺爺您知道您為何摔跤嗎，就是因為您愛喝酒，可您的酒量并不好，每次都喝的醉醺醺的回家，每次我都會為您傷心難過，為您擔(dān)憂您的身體支撐的住您這樣日日喝酒，一喝就不知道自己是誰，我希望您能沒有事，可讓我日日擔(dān)心的，不想讓它發(fā)生的事情，卻始終避免不了在你生命中必走的一條困難的路。

爺爺，我希望您能早日康復(fù)。當(dāng)然，這次康復(fù)之后我是不會再讓您喝酒的，連酒瓶都不會讓你沾它。

爺爺，您快一點康復(fù)吧。我一直在這陪著您，照顧您！

健康作文300字 篇8

吸煙是一種不好的習(xí)慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。

爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱。堪职炙齑饝?yīng)道：好啊。我說：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應(yīng)道：好吧。早上，我走到陽臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽臺偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：今天晚飯可要接受懲罰哦。

晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。